14 апреля весь мир отмечает необычный праздник – День внезапного смеха. Этот праздник придуман, чтобы напомнить людям о том, что смеяться необходимо каждый день. В этот день полезно дать волю своим эмоциям – внезапно и искренне рассмеяться.
Этот неофициальный праздник, создан в 1997 году профессиональным спикером, тренером по презентациям, писателем и консультантом по юмору Иззи Гезеллом. Чтобы побудить людей смеяться, он приглашает весь мир присоединиться к веселью в Международный день внезапного смеха.
Многие годы ученые изучали природу смеха и пришли к заключению, что он просто необходим в обыденной жизни.
Медицинские исследования доказали, что смех уменьшает стресс, увеличивает кровоток и снижает уровень сахара в крови. Люди, которые смеются перед сном, гораздо чаще спят лучше, чем те, кто этого не делал. Смех для психики не менее важен, чем дыхание для тела. Он помогает выстоять в трудных обстоятельствах, разряжает обстановку и просто поднимает настроение. В крови после «сеанса смеха» увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет. Также, он способствует выработке гормона счастья, что положительно влияет и на настроение, и на организм в целом.
Смех является реакцией человека на юмор или щекотку. Происходят сокращения мимических мышц, дыхательного аппарата со специфическими звуками. Доказано, что Совместный смех в коллективе способствует быстрому налаживанию коммуникаций. Люди, которые могут заразительно смеяться, имеют много друзей и поклонников. Помните, смех без причины – признак отличного настроения, и никак иначе.
Этот неофициальный праздник, создан в 1997 году профессиональным спикером, тренером по презентациям, писателем и консультантом по юмору Иззи Гезеллом. Чтобы побудить людей смеяться, он приглашает весь мир присоединиться к веселью в Международный день внезапного смеха.
Многие годы ученые изучали природу смеха и пришли к заключению, что он просто необходим в обыденной жизни.
Медицинские исследования доказали, что смех уменьшает стресс, увеличивает кровоток и снижает уровень сахара в крови. Люди, которые смеются перед сном, гораздо чаще спят лучше, чем те, кто этого не делал. Смех для психики не менее важен, чем дыхание для тела. Он помогает выстоять в трудных обстоятельствах, разряжает обстановку и просто поднимает настроение. В крови после «сеанса смеха» увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет. Также, он способствует выработке гормона счастья, что положительно влияет и на настроение, и на организм в целом.
Смех является реакцией человека на юмор или щекотку. Происходят сокращения мимических мышц, дыхательного аппарата со специфическими звуками. Доказано, что Совместный смех в коллективе способствует быстрому налаживанию коммуникаций. Люди, которые могут заразительно смеяться, имеют много друзей и поклонников. Помните, смех без причины – признак отличного настроения, и никак иначе.
«Волга Фото» Новости Фотографии / Фотографии / Международный день внезапного смеха